
Омега 3 — это ненасыщенные жирные кислоты, их недостаток в организме очень ощутим. Они улучшают наш обмен веществ, укрепляют сердечно — сосудистую систему, благоприятно влияют на качество крови делают крепче наш иммунитет, служат отличной профилактикой атеросклероза, обладают даже антиаритмическим действием и способны понижать « плохой» холестерин, так же способствуют повышению аппетита. Несмотря на все достоинства […]