
Как известно, йога зародилась в Индии. На самом деле, это не просто комплекс физических упражнений, а еще и совокупность духовных и психических практик. Когда мы видим худощавого йога, который может часами стоять на голове, конечно же, нам кажется, что повторить это невозможно. Однако заниматься йогой может каждый, начиная с детского возраста. И будущая мама – […]